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- 光の多次元大学です。2022年03月27日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・』から作ります。~~~【空鈍流 宙歩き呼吸法】です~その理論を学びます❣・・・びます❣️『呼吸法』です~❣️横隔膜を広げ、上げ下げをして呼吸をしま・・・
- エーテルプラズマ~エクササイズセミナーやりましたよ❣️2022年03月14日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba・・・る三次元オーラことかな~【光は命 命は呼吸 呼吸は瞑想】これらのエクササ・・・とセンタリングをします❣️胸郭横隔膜で呼吸します❣️息を吐いたときに・・・
- 毎日たった1分 くびれには肋骨締め2023年06月08日Naokoオフィシャルブログ「骨盤矯正×ダイエットトレーニングメソッド」Powered by Ameba・・・のある筋肉は主に3つ!「肋間筋」と「横隔膜」と「腹横筋」です。この3つ・・・筋肉は身体の奥の方にある筋肉で呼吸と共に働きます✨ ・・・
- つぐっちへ2009年06月24日Dolly 聖オフィシャルブログ「エディアンドオレンジ」by Amebaしゃっくりの止め方\r\n\r\n横隔膜をコントロールする事を意識しながら腹式深呼吸を複数回行う(非常に効果が高い)\r\n呼吸を止める(1分以上止めて・・・
- 深いため息は幸せの素2022年10月13日伊藤和磨オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・一方ヒステリックに怒り狂っている人は、呼吸が荒くて短くなっています。 嫌・・・れていない人が多い。肩ではなく横隔膜を使って呼吸することで、体の負担・・・
- 『肚なき声』なぞ聞こえない2024年07月02日【0.0.0術】 セラピストを育てるセラピスト岡田哲也オフィシャルブログPowered by Ameba・・・ます。身体からのアプローチでこの意識を育んでいくと肚が決まり、姿勢が変わり、呼吸が深くなり、横隔膜が動くようになり、不必要な緊張が無くなります。すると、・・・
- Mon 140120 風邪を引いてしまった サト助の風邪は耳から 高校教諭の皆さん対象の講演2014年02月13日今井宏オフィシャルブログ「風吹かば倒るの記」Powered by Ameba・・・ドに多少の違和感ぐらいあったほうが、英語の発音はよくなるものである。胸で浅く呼吸していたのでは、うまく発音ができない。横隔膜やポンポンにグッと力を入れて・・・
- QT延長症候群good bye~其の二2015年04月05日椎名由紀のブログ・・・n\r\n\r\nその日は朝からZEN呼吸法レッスンだったので、\r\n・・・、\r\n内臓がゆったりとして横隔膜が動きやすくなる。\r\nつまり・・・
- 【入院5日目】落ち着いてきました レッスンの試作画像2023年07月28日松本ゆうみ(ゆーママ) オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ってきて喋る事もできずギリギリの状態で呼吸両腕が勝手にバタバタ動いて手を・・・以外のところがめちゃくちゃ痛く横隔膜とか横っ腹も妙に痛くて動けないか・・・
- あばラップベルト 予約開始!2019年11月29日今村大祐オフィシャルブログ「You are how you walk」powered by Ameba・・・けでなく、姿勢も美しく出来て、猫背や反腰も改善出来ます。さらに、締めた状態で呼吸する事で、横隔膜筋、腹横筋、肋間筋が鍛えられ、日本人が弱くなっている腹圧・・・